Snowboard

Snowboard Rehberi

Ekipman seçiminden kenar kontrolüne, temel dönüşlerden lift kullanımına kadar snowboard başlangıç rehberi.

Board, bağlama ve duruş

Snowboard seçimi boy, kilo, ayak numarası ve kullanım tarzına göre yapılır. Bağlamaların açıları ve stance genişliği sürücünün anatomisine ve seviyesine uygun olmalıdır. İlk aşamada amaç hız değil, iki kenarı da güvenle kontrol etmektir.

Snowboard üzerinde temel duruş gösteren sporcu.
Duruş
Snowboard kenar kontrolü sırasında kar savuran sporcu.
Heel
Dağ yamacında snowboarduyla dönüş yapan sporcu.
Toe
Snowboard ile dönüş hareketi yapan sporcu.
Dönüş

İlk öğrenilecek hareketler

SkatingBir ayağın bağlıyken düz alanda ilerleme ve lift giriş-çıkışına hazırlanma.
Heel-sideTopuk kenarını kullanarak yana kayma, hız azaltma ve durma.
Toe-sideAyak parmağı tarafındaki kenarı kullanarak kontrollü kayma ve durma.
Bağlantılı dönüşİki kenar arasında kontrollü geçiş yaparak S biçimli dönüşler oluşturma.

Lift ve pist kullanımı

Telesiyeje yaklaşırken arka ayağı bağlamadan önce düz zeminde tek ayak kontrolünü çalış. İniş alanını hızlıca boşalt. Pistte yukarıdan gelenleri kontrol et, kör noktalarda durma ve hızını görüş mesafene göre ayarla.

Kask ve ders: Uygun kask kullanımı ve başlangıçta nitelikli bir snowboard eğitmeniyle çalışmak öğrenme sürecini daha kontrollü hale getirir.
← Rehber'e dön